Коротко о главном

Влияние физических нагрузок на организм человека, адаптация к нагрузке

В результате взаимодействия нашего организма с окружающей средой происходит ряд закономерных изменений в структуре и функции всех тканей, органов и систем...

Читать далее »

Адаптация к физическим нагрузкам: срочная и долговременная адаптация

В основе работы организма любого живого существа, в том числе и человека, лежит взаимодействие с окружающей средой. Окружающая среда имеет свойство изменяться со...

Читать далее »

Движения для похудения

Ежедневно мы совершаем тысячи действий: застилаем постель, готовим завтрак, стоим в очереди, читаем новости, печатаем на клавиатуре. Но энергетические затраты на...

Читать далее »

Алкоголь и похудение: негативное влияние алкоголя

Какие только методы не используются для снижения веса. Например, существует алкогольная диета, основанная на потреблении спиртного после каждого приема пищи....

Читать далее »

Механизм стресса. Влияние стресса на похудение

Какова природа и механизм стресса? На организм могут воздействовать различные неблагоприятные факторы: физические (боль, голод, напряженная мышечная работа) и...

Читать далее »
Страница 1 из 3123

© 2018 ФИТНЕС ШКОЛА ОНЛАЙН. Помогаем построить идеальное тело! · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Видео Уроки Фитнеса от Алексея Динулова

Яндекс.Метрика