Фитнес для похудения видео уроки от элит – тренера!

Всем привет! Меня зовут Алексей Динулов, я элит – тренер по фитнесу и специализируюсь на снижении веса за счет жира. Для вас, я записал видео уроки — фитнес для похудения и выстроил логическую систему обучения, которая позволит да — же новичку, у себя дома или в любом другом месте освоить правильную технику выполнения упражнений, начать тренироваться и худеть.

Фитнес для похудения видео

Фрагмент тренировки первой недели

Разминка перед тренировкой

Воздушные приседания

Планка с упором на локти

Дотягивания

Гиперэкстензия, лежа на полу

Сотня — упражнение на пресс

Подъем на носки, стоя

Отжимания от пола

Подъем таза лежа

Вам понравились видео уроки фитнеса для похудения, правда, все легко, просто и доступно! Вы хотите по — настоящему добиться классных результатов — похудеть, укрепить мышечный корсет, оздоровиться, лучше себя чувствовать в целом, узнать как нужно правильно, сбалансированно питаться, какие продукты выбирать, как оптимизировать свой режим и распорядок дня, как вообще находиться в отличной физической форме круглый год?

Я предлагаю вам пройти один из трех моих курсов на выбор, в каждом из которых есть вся необходимая информация для того, что бы начать худеть уже с первого дня занятий.

Выбирайте видео курс — фитнес для похудения и начинайте заниматься:

Курс №1. Четырех недельный курс похудения: еженедельные видео уроки с подробным планом занятий и разбором каждого упражнения + рекомендации по сбалансированному питанию + дополнительные материалы + домашнее задание + возможность задавать свои вопросы мне (элит – тренеру по фитнесу). Стоимость 1 200 рублей в неделю. Первая неделя бесплатно, остальные недели можно оплачивать поэтапно. Записаться на 1 неделю курса.

Курс №2. Экспресс курс похудения. Выжимка лучших материалов. Еженедельные видео уроки с подробным планом занятий и разбором каждого упражнения + рекомендации по сбалансированному питанию + дополнительные материалы. Стоимость 2000 рублей. Перейти к экспресс курсу, и узнать подробнее о нем.

Курс №3. Быстрый старт. Курс похудения за 21 шаг. Еженедельные видео уроки с подробным планом занятий и разбором каждого упражнения + рекомендации по сбалансированному питанию + дополнительные материалы. Стоимость 990 рублей. Перейти к курсу похудения за 21 шаг, и узнать подробнее о нем.


P.S Все методические рекомендации по количеству подходов, повторов, времени отдыха между упражнениями, времени занятий, построению полноценной фитнес тренировки, используя данные видео упражнения по фитнесу вы найдете в разделе фитнес школы онлайн, 1 недели, 1 месяца занятий. Регистрируйтесь и начинайте снижать вес за счет жира, напоминаю, первая неделя бесплатная!

С уважением, Алексей Динулов. Элит — Тренер по фитнесу.

Комментирование закрыто.

Фитнес Школа Онлайн
Фитнес Школа Онлайн
Наверх Яндекс.Метрика