Рубрика "Питание для похудения"

Гликемический индекс продуктов – простые и сложные углеводы

Дата: 13 Ноябрь 2016 Рубрика: Питание, Питание для похудения Комментарии: Нет комментариев
Гликемический индекс продуктов – простые и сложные углеводы

Наука о питании тесно взаимосвязана с медициной. Многие результаты медицинских исследований становятся важными для всех групп населения: здоровых и не очень здоровых. В 80-х годах прошлого века так случилось с изучением особенностей углеводного обмена в организме больных диабетом. На основании полученных результатов был введен гликемический индекс продуктов, знание которого оказалось важным для всех. Что означает гликемический... Далее...

Как правильно сбалансировано питаться, что бы похудеть

Дата: 15 Октябрь 2016 Рубрика: Питание для похудения Комментарии: Нет комментариев
Как правильно сбалансировано питаться, что бы похудеть

Одним из показателей здоровья человека является его вес. Увеличение массы тела на 30% свидетельствует об ожирении — заболевании, которое необходимо лечить. Врачи ВОЗ информируют, что здоровье только на 10% зависит от медицины, на 55% — от питания образа жизни. Древнегреческие врачеватели считали, что мы являемся тем, что едим. Значит, через питание можно активно влиять на свой вес. Сбалансированное питание для похудения, в чем его... Далее...

Страница 2 из 212
Фитнес Школа Онлайн
Фитнес Школа Онлайн
Наверх Яндекс.Метрика