Правильное питание для похудения: соотношение БЖУ и ежедневное меню для похудения

Правильное питание позволяет избежать многих заболеваний, включая болезни сердца, рак, диабет, а также помогает снизить вес. Правильное питание для похудения На...

Читать далее »

Как правильно отжиматься от пола: техника упражнения, работающие мышцы, варианты отжиманий

Отжимания от пола считаются одним из основных упражнений для развития верхней части тела. Многие могут возразить, что в обычных отжиманиях нагрузка на мышцы очень...

Читать далее »

Витамин С или аскорбиновая кислота – функции, свойства, источники

Витамин С – это вещество, которое в прошлом веке вызвало больший ажиотаж. Изучение действие других витаминов не сопровождалось такими скандалами. Исследованием...

Читать далее »

Как правильно приседать со штангой на плечах: техника упражнения, работающие мышцы, польза приседаний

Приседания. Что может быть проще? Наверное, только становая тяга. Стал, присел, снова встал. Вот и всё упражнение. Но это только первое впечатление. Многие...

Читать далее »

Антиоксиданты: механизм действия, их роль и функции, источники

Среди биологически активных соединений, о важности которых сейчас много говорят, заметное место занимают антиоксиданты. Для того, чтобы оценить роль...

Читать далее »
Страница 8 из 10« Первая...678910

© 2018 ФИТНЕС ШКОЛА ОНЛАЙН — ПОМОГАЮ СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Видео Уроки Фитнеса от Алексея Динулова

Яндекс.Метрика