Видео уроки по фитнесу от элит — тренера Алексея Динулова

Уроки фитнеса для похудения, укрепления мышц, набора мышечной массы в домашних условиях и спортивном зале

  • Видео уроки по фитнесуLeader Fit – это видео уроки фитнеса в которых рассказывается, как преобразить свое тело, сделать его сильным и выносливым, избавиться от лишнего веса и укрепить мышечный корсет.
  • Для тех, кто хочет тренироваться умно, технично, под контрольно с гарантированным результатом.
  • Просто выбирайте курс и начинайте менять свое тело сегодня!

Уроки фитнеса включают

  • Рекомендации по организации тренировочного процесса;
  • Подробные видео уроки фитнеса с обучением техники выполнения упражнений;
  • Готовые тренировочные комплексы для людей с разным уровнем подготовки и тренировочными целями;
  • Разобранные рационы питаний, дополнительные обучающие материалы, возможность задавать вопросы элит — тренеру по фитнесу и участвовать в онлайн семинарах.

Для кого этот проект?

  • Видео уроки по фитнесуДля мужчин и женщин, которые хотят менять свое тело, привычки, образ жизни через тренировки. Мой главный принцип как фитнес тренера – не навреди, не сделай человеку хуже, чем было. Здесь вы не найдете безумных упражнений и гонки за результатом любой ценой.
  • Моя задача показать и научить вас тем упражнениям, которые можно выполнять дома, на улице, в спортивном зале, имея разный уровень подготовки и возможные медицинские ограничения в теле. Научить вас правильно питаться и следить за своим режимом дня.
  • Именно дозированные физические нагрузки, сбалансированное питание и соблюдение режима дня помогают находиться в оптимальной физической форме, отличном настроении и самочувствие долгие годы. Этим здесь и занимаемся, учимся быть в отличной физической форме и расположении духа!

С уважением, Элит — Тренер по фитнесу, Алексей Динулов

Комментирование закрыто.

Наверх